2018-06-01から1日間の記事一覧

【食事・栄養】野球の試合3日前→前日→試合直前→試合中→試合後の食事法・栄養「3日前編」

みなさん!こんにちは、こんばんは!ベースボールライター ぺーたです! みなさんは、 試合前、子供にどんなものを食べさせるべき何だろう? また、ご自身で何を食べるべきだろう? と悩んだこと、考えたことはありますか? 今日は、そんな疑問に答えていこ…

野球で足を速くする練習方法・トレーニング

皆さん!こんにちは、こんばんは!ベースボールライター ぺーたです! 最近は天気が良く、暑い日が多いですね! 洗濯物が良く乾くので助かります! また、これから、梅雨に入ることを考えると グラウンドで練習できない日もあります。 そんな時こそ、 野球を…

【投手練習】野球の投手で三振をとるための練習方法~回転数~

みなさん、こんにちは、こんばんは! ベースボールライター ぺーたです! 最近は全国各地で20度を超える日が増えてきて、 暑くなってきましたね そんな暑い中での練習お疲れ様です! 私も、みなさんと同じく 現役投手として日々向上を目指して練習しています…