2018-06-07から1日間の記事一覧

【食事・栄養】野球の試合の前日には何を食べるべきか!あなたの悩みを解決します!

皆さん!こんにちは、こんばんは! ベースボールライター ぺーたです! 昼間は忙しくて、夜にブログを書くことが多いのですが、 私が住んでいる関東の方は、 夜は気温が下がり、 すっかり涼しくなりました! 私は九州出身なもので、 暑さには強いと自負して…

【食事・栄養】野球の試合3日前→前日→試合直前→試合中→試合後の食事法・栄養「試合直前~試合中編」

皆さん!こんにちは、こんばんは! ベースボールライター ぺーたです! DeNAの東克樹投手が試合中にバナナを食べながら、 新人として活躍していることで、 スポーツニュースなどで取り上げられていました! 東投手は小柄ながら左投げで、 150km/hもの剛速球…

【食事・栄養】野球の試合3日前→前日→試合直前→試合中→試合後の食事法・栄養「試合後編」←最重要?!

皆さん!こんにちは、こんばんは! ベースボールライター ぺーたです! 連日お送りしております、 【食事・栄養】シリーズ第4弾 今回は試合後編です! 前回までは試合前から中でしたが、 これらは、試合でのパフォーマンス発揮の 補助的な役割を果たすので、…